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今更ですが…

 投稿者:35  投稿日:2011年 4月13日(水)12時37分18秒
返信・引用
  ヨシヒデ ブジデス。
 
 

コージ!!

 投稿者:90  投稿日:2011年 3月15日(火)17時06分56秒
返信・引用
  やっぱり文字化けだ×o×  

???????

 投稿者:??メール  投稿日:2011年 3月14日(月)23時00分43秒
返信・引用
  > No.468[元記事へ]

?????????????????????????????????????????????
???????
 

(無題)

 投稿者:赤松  投稿日:2011年 3月14日(月)22時51分7秒
返信・引用
  無事です。

とりあえず投稿しときます。
 

被災地ヨリ

 投稿者:90  投稿日:2011年 3月14日(月)16時47分10秒
返信・引用
  赤松とドゥンは無事です!!
ヨシヒデは未だわかりません
 

安否確認

 投稿者:#2  投稿日:2011年 3月12日(土)11時44分19秒
返信・引用
  赤松とドゥンとヨシヒデは無事か??
確か3人は宮城県だったと思うけど。。。

あとは関東で施工管理系のやつらも。。。

余裕があれば書き込み願います。

 

大地震

 投稿者:9  投稿日:2011年 3月12日(土)07時09分23秒
返信・引用
  みなさん大丈夫ですか?うちの現場はなんとか大丈夫でしたが隣の現場では鉄骨倒壊・大火災と大惨事起きてます…。
東北勤務者達大丈夫ですか?
 

2011年第1回計測

 投稿者:90  投稿日:2011年 1月16日(日)21時34分22秒
返信・引用
  89.3kg

23%


年明けてやっと再開しました

だいぶ戻りましたがこんな感じで落ち着こうと思います

前みたいにガッツリはやりませんがこのみっどないとしゃっふるに活気が出るまではカキコミしていきます!!
 

明けまして

 投稿者:90  投稿日:2011年 1月 1日(土)00時31分18秒
返信・引用
  おめでとうございます!!

本年も宜しくお願いします。

と書いてみました。

今年もみっどないとしゃっふるを盛り上げて行きましょーやσ^┰゜
 

第25回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年12月28日(火)00時36分58秒
返信・引用
  86.7kg

21.3%


ハイ、どーも26歳になりましたキラキラ

一応82は3日前に達成して帰省してメシ喰ってしたらこんな感じになりました
とりあえず一度落とすのはやめにして85キーブしつつ筋肉つける方向に移行しまーすパンチ
 

第24回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年12月19日(日)21時27分14秒
返信・引用
  83.3kg

21.2%


着々と目標に向けて進行中!!

日々の積み重ねが成果を出すってイイネチョキ
大学時代を思い出すなー丼
なんと次回計測の時は開始から6ヶ月目!!

やぁってやるぜパンチ
 

第23回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年12月12日(日)23時28分1秒
返信・引用
  85.3kg

23.3%

いやー忘年会シーズン到来だね

飲み会に行くと現状維持だわ
 

第22回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年12月 5日(日)22時37分26秒
返信・引用
  84.8kg

21.9%


イェーイチョキ
日々更新中です

体脂肪10%台も夢じゃない♪

どこぞのアホウが高速で激写されたらしいが年末は気をつけないとねカメラヒラメイタ!
 

第21回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年11月28日(日)20時12分27秒
返信・引用
  85.5kg

22.7%


は、は、85やーーー!!!!
とうとう目標値に到達です
o(^-^o)(o^-^)oオメデトー
(ノ><)ノ アリガトー

ですが・・・ (゜▽゜)!?

ここでやめると88~89に戻るので82kgまでいきます

まー落ちるなら70kg台まで行きたいですがあまり落とすとオレだと気づかれないかもしれないので

最終的にはもこみちになるミ・ω・ ミ
 

第20回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年11月21日(日)19時35分54秒
返信・引用
  86.3kg

23.7%


いやー早いもんで一念発起してから20回目に突入しました!!

まだ目標には一歩届きませんが年末みんなに会う時までにはバッチリ仕上げますOK
 

第19回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年11月 7日(日)21時22分53秒
返信・引用
  86.1kg

22.7%


なかなか減らなくなってます

ラストスパートかけて行きまーす^皿^

あととても寒いです雪
 

第18回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年10月31日(日)20時58分20秒
返信・引用
  86.8kg

24.1%


もうすぐ達成かと思うとなんか感慨深いなーキラキラ

達成したらなんかご褒美をうまいもんでも喰いにいこーかなー
 

第17回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年10月24日(日)20時03分15秒
返信・引用
  89.2kg

24.5%


まーまーこんな感じでやってく感じパー

なかなか減りが進みませんなー
 

第16回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年10月17日(日)21時30分56秒
返信・引用
  89.9kg

23.9%


戻って来てついに開きました!!

80kg台の扉^皿^

85くらいで一度落ち着こうかなって思います
 

第15回計測

 投稿者:90  投稿日:2010年10月11日(月)19時03分8秒
返信・引用
  94.1kg

24.8%


栄養のあるもの喰ったらこんなになりました

でも体脂肪落ちてるからめげずに頑張る!!
 

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